SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

później cykl

  • Pilne suplementacij i diecie !!!! pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie kiedys duzo cwiczeylem ale mialem w przerwe 3 lata chce wrocic . Cwicze juz 3 miesiace teraz chce wziasc cykla z odrzywek . moja waga to 98 biceps 41 pas 98 klatka 122 wzrost 183 nie mam diety strasznie duzo jem i mam tedecje do tycia chcialbym to co jem uzupelnic jakism bialkiem czy to ma ses a odrzywki jakie zakupilem na cykla to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2013-04-29 11:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty po suplementach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zacząłem cykl z mikronizowanym monohydratem kreatyny firmy AST, którą biorę od razu po treningu w ilości 5 gram z sokiem winogronowym (250 ml). Kilka minut później biorę 5 g glutaminy oraz 750 mg HMB, ponownie z 250 ml soku winogronowego. Przez pierwszy tydzień wszystko było okay, obecnie w niecałą godzinę po zażyciu tych suplementów dostaję [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2002-04-07 18:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wiem że temat wałkowany w kółko.. ale mam pewien dylemat.. Ćwiczę już półtora roku. Rok temu wziąłem cykl Masa XXL 4800g (TREC) + 350g Nitrobolonu. (TREC) Pół roku później wziąłem 300 caps Kreatyny z Olimpu. Sprawa wygląda tak, że na półce zostało mi jeszcze 350g Nitrobolonu (bo wtedy kupiłem puchę 700g a zużyłem połowę) i 300 caps Kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-03-25 03:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca durabolin 4 tydz

    Temat
    Doping

    Siema wszystkim :) Mam następującą sprawę, otóż kupiłem deca durabolin firmy galaxy i biorę 4 tydz po 500mg/ tydz, w 2 tyg mialem drzucic propa bo na stanie miał być pózniej, ale czekam juz 4 tydzien i nie ma go dalej! Moje pytanie jest takie: Załatwić propa jak najszybciej z innego źródła i dokończyć cykl deca +prop, czy zakończyć póki deca [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2015-07-04 22:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a efekty.

    Temat
    Doping

    [...] dalej. Okazało się że prolaktyna 3x wyższa. Stąd dieta i treningi mało dawały. Oczywiście pierwszy cykl kontynuuje , stwierdziłem że skoro i tak w hormonach bałagan to później będę sprzątał. Jak narazie jestem zadowolony. W ten sposób decyzja o cyklu sprawiła że teraz naprawdę widzę efekty. Inczej pewnie bym zrezygnował z treningów bądź [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2020-05-09 12:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta+winstrol

    Temat
    Doping

    WIec kolega jest na cyklu z mety, dorzucil do tego wino ( wszystko oral) lecz poradzilemu mu zeby lepiej odtsawil narazie wogole wino i ciagnal cykl na mecie prez jakies 6 tyg, pozniej po tym niech sie odblokuje i dorzuci na koniec winstrol. Moze tak zrobic? Czy niech lepiej leci na dwoch oralach jednoczesnie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2008-01-09 20:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gain i białko , zastój masy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    trenuje dopiero 6miesiecy z przerwami. wiek 20 , 197cm :/ , brałem mass xxl i cos ta masa szła , pozniej wziałem kreatyne mono. vitalmaxa +carbo bx ale wczesniej i przez cały cykl praktycznie nic nie przytylem (jedynie obwody cos poszły) teraz zrobilem sobie 1,5tyg przerwy. i co dalej? diety solidnie nie trzymam - jem to co trzeba - MOje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2006-05-02 10:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co dalej ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Od 13lutego chce cwiczyc na nowym planie i tez od tego dnia zaczyna sie moj pierwszy cykl kreatynowy. Chce zeby on jak najlepiej wyszedl wiec zalezy mi na dobrym planie. Na silowni cwicze od wrzesnia. Na poczatku cwiczylem na takim planie przysiad 3x12-8 rdl 3x12-8 podciaganie nachwyt 3xmax wl 3x12-8 wyciskanie sztangi sprzed glowy 3x12-8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2012-01-31 21:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meta 20mg ed 1-10 enan 250mg e5d mete 4 tyg, wystarczą ? czy lepiej 6 ? Odblokowanie 2 tyg po ostatnim strzale tak ? 24 tab clomidu wystarczą ? pierwszego dnia 6 tabsów a później dziennie po jednej ? znalazłem też takie coś; "odblokowanie: Start 2 tyg. po ostatniej iniekcji. Clomid 12tab. + Tamoksyfen 30tab. - Clomid 12 dni po 50mg, Tamoksyfen [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2008-09-08 14:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka jeszcze w starym roku, Panowie lece na dosc dlugim cyklu (jak dla mnie cyklu). Od lipca bylo wino z propem, pozniej przeszedlem na enana z boldem i na tym drugim jestem dokladnie 13 tygodni. Prop z winem: Prop 100mg/e2d Wino 40mg/ed Bold z enanem: 500mg/week 500mg/week W ciagu tygodnia chce wejsc delikatnie juz na diete bliska zerowego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2015-12-27 20:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ogólno rozwojowy do oceny.

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Mam prośbę o ocene mojego planu ogólno rozwojowego który przedstawiam poniżej. Mam 22 lata 175cm 75kg. Przez 4 lata(2006-2010) trenowałem podwórkową akrobatykę i troche freerunu. Później sporo jeździłem na rowerze(nawet zimą). Obecnie(6 miesięcy) biegam 2 razy w tygodniu i raz w tygodniu chodzę na basen. Mój główny cel to siła i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2012-09-15 16:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Poniżej cykl, który właśnie zakończyłem i co teraz biorę na moście. Chciałbym od września wejść na coś krótkiego, cel sucha masa. Później chcę zrobić PCT tak aby od kwietnia przyszłego roku być gotowym na dłuższą bombkę ;) - proszę o pomoc: 1 - 16 Cypio 250 e5d 11 - 17 Wins 40 mg ed 6 - nadal HCG 500ui 2xtydz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2015-07-30 11:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain fast ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem jak mój organizm reaguje ) proszę o napisanie czy to będzie dobry wybór ? bo nie chce osiągnąć dużo masy tłuszczowej ( wiem że i tak tłuszczyk najdzie ale nie chce go tak wiele by później nie męczyć się tak z redukcją) !!DIETA JEST !! Moje dane : wiek 18 , waga 63 , wzrost 172 , staż 1,5 roku , budowa mezo-ekto , szybka przemiana materii

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2007-09-08 12:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tych miejscach z których tłuszcz schodzi najgorzej.Chyba ,że od początku cyklu stosować ATD w dawce 25mg ed? Drugim wyjściem jest propionat.Tam myślę,że nie będzie takich problemów. 1-6 meta 20mg ED 1-7 ATD 25mg ED lub 1-6(8) prop 75mg e2D Proszę o odpowiedź.Na razie pytam tylko ogólnie,później wstawię ankietę przy ustalaniu konkretów.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-07-18 17:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl enan+deka+oxa

    Temat
    Doping

    Witam!!!jakis czas temu zaczalem (wiek 41 lat)moj pierwszy cykl.leci juz 4 miesiac i chcialbym sie podzielic moimi efektami.waga wzrosla o 10kg(bardzo malo wody)sila podskoczyla rowniez znaczaco.po pierwszych dwoch tyg zaczely mnie swedziec suty i zrobily sie nadwrazliwe ale po nastepnym tyg objawy zniknely i teraz jest wszystko OK.zadnych objawow [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2015-04-07 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Redukcja się powoli kończy, Cykl był: 1-12 prop 1-10 bold 4-11 wino Myśle teraz jak odblok bo właśnie prop sie skończył : czy wystarczy 2-3dni po ostatnim propku e2d 300ui przez 2 tygodnie pregnyl Czy może więcej ????? no i pozniej po 2-3 dniach pregnylu clomid 2,2,1....(24) ?? Suple : myśle żeby dać DAA do Clomidu na szybszy powrót własnego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2011-06-22 11:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakim się zastanawiam ma wyglądać następująco : 1-16 enan 250 mg e4d 6-11 turanabol 30 mg ed 12-16 winko 30 mg ed Nie wiem czy dobrze będzie od 6 tego tygodnia dać ture i później winko, czy np zostać przy samej turze lub winku. Na odblok hcg, clomid, nolva? Nie mam pojęcia co i ile na odblok wziąć, bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2016-02-18 16:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jak w temacie. Potrzebuje pomocy w kontynuacji cyklu. Jestem na enanie od 4 miesięcy e5d 250 od tygodnia zwiększyłem na e4d. Chce lecieć aż do marca a później redukcja około 3 miesiące lub aż do największego dociecia. Chciałbym dołożyć nandrolone. Lecz mam Pewne pytania i prosiłbym o radę. 1. Chce dołożyć nandrolone na 3 miesiące przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2021-08-11 17:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jak nie w tym temacie to przepraszam. Mam takie pytanie kupiłem krete 12 tygodni temu, zjadłem połowę puszki przez 6 tygodni, pozniej leżała sobie 6 tygodni nie używana, i chce znów zacząć cykl na krecie, czy mogę jeść że tak powiem tą starą krete ? czy mam kupić nową ? dodam że kreta nie ma żadnych grudek, wilgoć się nie dostała, jest sypka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2018-04-02 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pytania nie znalezione na forum.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, po prawie roku treningu postanowiłem zacząć cykl z kreatyną. Wszystko w zasadzie wiem, aczkolwiek zostały mi odpowiedzi na dwa pytania: - z czym mieszać kreatynę ? sok ? woda ? mleko ? - czy jeśli zmieszam dawkę z jednym z powyższych powiedzmy rano, to jeśli wypiję kilka godzin później to jest jakieś przeciwskazanie ? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2007-09-06 21:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)